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聊聊你被中国式月子陋习害得有多惨?

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核心提示:8 月 3 日,上海郊区一产妇因重症中暑死亡,留下出生才 10 天左右的孩子。死于无知大概是这世界上最惨的事儿,没有之一。尤其是刚刚闯过了生产这一关,成功晋升做了伟大的妈,却在产褥期丧了命,这无不令人遗憾和杯桑!月子不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗


 

83日,上海郊区一产妇因重症中暑死亡,留下出生才10天左右的孩子。“死于无知”大概是这世界上最惨的事儿,没有之一。尤其是刚刚闯过了“生产”这一关,成功晋升做了伟大的妈,却在产褥期丧了命,这无不令人遗憾和杯桑!月子不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗吹风、不能出门,甚至不能自己开冰箱?老一辈人脱口而出的种种“不能”到底是不是科学的?作为新时代的辣妈女青年,我们一定要给坐月子里诸多奇葩禁忌辟辟谣!

 

 

1、【房间要密不透风吗?】
NO!
如果有亲朋好友登门探访道贺,家里客人一多,空气流通再不好,也很容易使产妇感染疾病。及时的通风换气,保证家中空气的清新,对于预防传染性疾病的发生还是很重要的。产妇对气温的变化比较敏感,这时注意保暖是应该的,但也不该盲目地闭门闭窗。

2
、【不能刷牙?】
产后不能刷牙的说法更是错误的。旧时人们大多不注重口腔卫生,很多人患有慢性牙龈炎。在孕期由于雌激素的毛细血管扩张作用,会使得原有的牙龈炎症加重,牙龈肿胀甚至形成龈瘤样改变,刷牙时容易出血。然而炎症和出血并非是由于刷牙导致的,而是原有牙龈炎症的加重,更应该注意口腔卫生。新妈妈们在孕前就应当进行一次彻底的口腔治疗,去除牙石、菌斑等,并且认真地进行维护。产后更是应当一如既往地重视口腔清洁,每日刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生。

3、【不能洗澡、洗头】
NO!
因为产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的。产妇出汗多,应勤换内衣和被褥,每日温水擦浴,但要防止受凉。饭前、哺乳前或大小便后应坚持洗手。注意阴部清洁,产后4周内禁止盆浴,外阴部可以用温开水或15000高锰酸钾液擦洗,每日2~3次。
可以淋浴和洗头。月子里适当的洗头和梳头对身体有好处。洗头水温适宜,在37℃左右,洗完后及时擦干或用吹风机吹干,避免被凉气吹。头发未干之前,不能立刻入睡,会导致湿邪入侵袭导致头疼、颈部不适。产后24小时后可以擦拭身体局部。产后1周可以淋浴。避免坐浴。控制好合理的水温,调整好浴室内的温度,把握好洗澡时间,可不太长,10分钟左右为宜。注意未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水。

卫生巾要经常更换,保持外阴清洁和干燥。如会阴部出现红肿等感染迹象,除用抗生素外,进行理疗。

4、【所谓“月子病”都不是“病”】

产后的关节痛通常是生产过程造成局部肌肉和关节劳损所致,通过适当的休息和理疗都可以逐渐缓解。部分关节肌肉疼痛是由于长期卧床不活动,深静脉形成血栓所引起的,因此,产后应该尽早下地活动。

5
【卧床不动 风险很大?】

产妇在怀孕和产后的一段时间里,血液都处于高凝状态。如果较长时间不活动甚至长期卧床,血液很容易在下肢静脉等血流缓慢处凝集,形成下肢静脉血栓,出现下肢浮肿、疼痛的症状。如果下肢静脉血栓发生脱落,随血流运动回到心脏,可能会阻塞肺部血管,造成“肺栓塞”。这是最危险的并发症之一,可能危及生命!所以,尽早下床活动是非常必要的!

【小编有话说】
辣妈们千万不要被坐月子的陋习左右,但也不能盲目学习人家外国妞,刚生了孩子几周就穿着比基尼在海滩漫步。毕竟人种、体质都是有所差异的!我们要做的是科学坐月子,不仅利于休养,还有助于母亲和孩子建立亲子关系。

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